Massage Suédois

Formation créée le 01/10/2025. Dernière mise à jour le 28/10/2026.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,4/10 (10 avis)

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

21 heures (3 jours)

Financement CPF

Formation finançable CPF
670,00 € Net de TVA
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Massage Suédois


Massage Suédois: Le massage suédois est une méthode de massage profondément thérapeutique qui cible spécifiquement les courbatures, les tensions musculaires et le stress. En utilisant des techniques telles que la percussion, la torsion et la pression, ce massage vise à relâcher les nœuds musculaires et à stimuler la circulation sanguine. Les mouvements s'appliquent généralement sur les tissus mous du corps, les articulations, les tendons et les muscles, offrant un soulagement profond et une relaxation totale.

Objectifs de la formation

  • Apprendre les mouvements de base (effleurage, pétrissage, etc.).
  • Comprendre les zones sensibles du corps.
  • Adapter la pression en fonction des attentes.

Contenu de la formation

1 : Bases et premières pratiques
  • Introduction théorique : origine, objectifs, indications et contre-indications du massage suédois.
  • Choix des huiles et installation du receveur.
  • Anatomie palpatoire : repérage des zones musculaires principales.
  • Mise en pratique : installation, prise de contact, ancrage, huilage.
  • Travail sur la face postérieure : dos, bras et jambes.
2 : Approfondissement technique
  • Mise en pratique guidée sur la face antérieure : cervicales, épaules, crâne.
  • Approfondissement des gestes de lissage, pétrissage, pressions et mobilisations.
  • Travail sur la fluidité et l’enchaînement des manœuvres.
3 : Protocole complet et autonomie
  • Réalisation d’un massage suédois complet (face postérieure + face antérieure).
  • Correction individualisée des postures et gestes.
  • Mise en situation professionnelle : installation, accueil, adaptation selon les besoins.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

Ressources techniques et pédagogiques

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants
9,4/10 (10 avis)

Lieu

OUDON 33 route Blanche Lande 44521 OUDON

Capacité d'accueil

Entre 4 et 10 apprenants