Massage Amma assis
Version du programme : 1
Prochaine date
12/02/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
7 heures (1 jour)Formation certifiante
OuiMassage Amma assis
🪑 Massage Amma Assis : Énergie et détente en toute simplicité Le massage Amma assis est une technique de stimulation corporelle codifiée qui combine des pressions, des étirements, des percussions et des balayages 🤲. Ces gestes précis sont appliqués sur des zones clés : le dos, les épaules, les bras, les mains, le cou et la tête. ✨ Les bienfaits de ce massage : 💪 Renforcer la résistance naturelle du corps face aux tensions et à la fatigue. 🧘♀️ Réduire le stress et offrir une détente psychologique profonde. 🌬️ Revitaliser le corps en rééquilibrant les énergies et en stimulant la circulation. 🌿 Favoriser le bien-être global, physique et mental, pour un corps sain et équilibré. Pratiqué sur une chaise ergonomique, ce massage rapide et non-invasif est idéal pour le monde de l’entreprise ou les événements 🎉. Il offre un moment de relaxation bénéfique, même lors de journées chargées. 🧑💼 Adapté à tous, le massage Amma assis est une solution idéale pour combattre le stress quotidien et renforcer le bien-être au travail. 🌟
Objectifs de la formation
- Acquérir les techniques fondamentales du massage Amma assis pour offrir une prestation professionnelle sur chaise.
- Comprendre les principes de base du massage Amma assis, son origine et ses bienfaits.
- Apprendre à adapter le massage selon les besoins spécifiques du client (stress, tensions musculaires, fatigue).
- Maîtriser une séquence complète de massage de 15 à 20 minutes adaptée aux besoins en entreprise.
Profil des bénéficiaires
- Tout public
- Etude de faisabilité pour les personnes porteuses de handicap
- Futurs professionnels du Bien-Être
- Professionnels de la santé, du sport, des thalassos...
- Personnels en reconversion.
- Particuliers
- Prérequis : être âgé de 18 ans ou plus.
Contenu de la formation
Premiere partie :
- Présentation de l’origine du massage
- • Utilisation et explication des planches du massage
- • Explication des bienfaits • Connaître, pratiquer et maitriser les différentes techniques
- • Explication de la préparation et la récupération du massage
- • Explication des indications et contre-indications du massage
- • Apprendre les points réflexes sur le corps
- • Connaître, pratiquer et maitriser les différentes techniques
- • Démonstration des techniques en pratique sur modèle
Seconde partie :
- • Pratique sur modèle des premiers enchaînement du massage
- • Enchainement sur modèle étape par étape du massage
- • Enchainement du massage complet sur modèle
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Exposés théoriques
- Documents supports de formation
- Lors de la formation, l'accent est mis sur la pratique. Suite à une démonstration, chaque participant successivement donneur et receveur, apprend des enchaînements précis
- Lors de la pratique, une attention particulière est portée sur la gestuel du praticien
- Exercices de sensorialité présentés de façon ludique pour faciliter l'intégration des techniques et affiner les notions de présence et de respect
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Attestation de formation