Massage Californien

Formation créée le 27/06/2025. Dernière mise à jour le 28/10/2026.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,9/10 (5 avis)

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

21 heures (3 jours)

Financement CPF

Formation finançable CPF
670,00 € Net de TVA
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Massage Californien


Le massage californien est une technique de relaxation douce et enveloppante. Ce massage se distingue par ses longs mouvements fluides et harmonieux, qui enveloppent tout le corps, pour soulager les tensions, et reconnecter le corps et l'esprit. Idéal pour réduire le stress, il invite à un véritable lâcher-prise et à une meilleure conscience corporelle. Au cours de ce module de 3 jours, vous apprendrez à prodiguer un massage californien de type relaxant d’une durée de 60 à 90 minutes.

Objectifs de la formation

  • Comprendre les principes de cette technique de massage.
  • Savoir pratiquer un protocole de massage à visé de détente du corps entier.
  • Apprendre les mouvements de base : lissages, pétrissages et autres manœuvres de massage avec une intention bienveillante et enveloppante
  • Utiliser différentes techniques de pression avec les pouces, les doigts, les paumes, les avant-bras.
  • Apprendre à porter les membres supérieurs et inférieurs avec aisance.
  • Apprendre à varier la pression et la vitesse.
  • Gérer une séance et ses effets : Accueil, écoute des besoins du client, savoir quelles huiles végétales et essentielles utiliser, temps d’échange avant et après la séance.
  • Répondre aux besoins du client. Savoir adapter le massage, la pression, les manœuvres en fonction de ses besoins ou envies.
  • Acquérir les méthodes de préparation personnelle permettant de se préparer avant la pratique, les postures du praticien...

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Cette formation est destinée à tous ceux qui souhaitent pratiquer le massage aux huiles et qui désirent proposer une pratique de bien-être relaxante.
  • Futurs professionnels du Bien-être.
  • Professionnels de la santé, du sport, des thalassos..
  • Particuliers pratiquant des massages de manière récréative.
  • Personnels en reconversion.
Prérequis
  • Aucun
  • Délais d'inscription : 11 jours avant le début de la formation

Contenu de la formation

Jour 1 - 7h
  • Présentation des stagiaires, du formateur et du programme de formation
  • Théorie : - Origines et principes du massage californien - Étude des différentes postures et de la notion de pratique consciente
  • Démonstration du protocole du visage, des mains, des pieds et du dos
  • Pratique : - Les manœuvres et techniques présentées en démonstration.
Jour 2 - 7h
  • Révision des pratiques de la veille, et améliorations techniques.
  • Démonstration du protocole : la face postérieure : les jambes.
  • Pratique sous supervision : - Les manœuvres et techniques des jambes - Pratique du protocole entier de la face postérieure - Travail sur les déplacements du praticien.
Jour 3 - 7h
  • Démonstration du protocole : la face antérieure : les jambes, le ventre les bras, la nuque et la tête.
  • Pratique des manœuvres démontrées sous supervision
  • Pratique du protocole entier
  • Évaluation

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Questions orales ou écrites
  • Mises en situation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports projetés et/ou distribués.
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Lors de la formation, l'accent est mis sur la pratique. Suite à une démonstration, chaque participant successivement donneur et receveur, apprend des enchaînements précis
  • Lors de la pratique, une attention particulière est portée sur la gestuel du praticien
  • Exercices de sensorialité présentés de façon ludique pour faciliter l'intégration des techniques et affiner les notions de présence et de respect
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants
9,9/10 (5 avis)

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Attestation de formation
Modalité d'obtention
  • Délivrance d'une attestation
Détails sur la certification
  • Modalité d’évaluation : Évaluation oral et écrite durant et à la fin de la formation

Lieu

OUDON 33 route Blanche Lande 44521 OUDON

Capacité d'accueil

Entre 4 et 10 apprenants

Délai d'accès

11 semaines