Massage Indonésien

Formation créée le 11/03/2026. Dernière mise à jour le 28/10/2026.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
10,0/10 (3 avis)

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Financement CPF

Formation finançable CPF
520,00 € Net de TVA
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Massage Indonésien


Cette formation permet de découvrir et maîtriser les techniques fondamentales du massage indonésien, un massage traditionnel inspiré de plusieurs influences asiatiques combinant pressions, lissages profonds, frictions et étirements. Ce massage vise à favoriser la détente musculaire, améliorer la circulation et rééquilibrer l’énergie du corps.

Objectifs de la formation

  • Comprendre les fondements du massage indonésien et son origine traditionnelle.
  • Réaliser un protocole complet de massage indonésien sur l’ensemble du corps.
  • Maîtriser les gestes techniques spécifiques : pressions, étirements, frictions et mobilisations.
  • Adapter la pression et le rythme du massage en fonction du receveur.
  • Intégrer ce massage dans une pratique professionnelle de massage bien-être.

Contenu de la formation

Découverte et apprentissage des techniques
  • Présentation du massage indonésien (Origines et traditions du massage indonésien, Philosophie et objectifs du massage, Les bienfaits sur le corps et l’esprit, Indications et contre-indications)
  • Préparation à la pratique (Installation du poste de travail, Installation du receveur, Postures du praticien, Utilisation des huiles)
  • Apprentissage des premières techniques (Travail du dos, Techniques de pressions et lissages profonds, Frictions musculaires, Étirements doux)
Approfondissement et protocole complet
  • Apprentissage des zones complémentaires
  • Construction du protocole complet
  • Mise en pratique complète

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

Ressources techniques et pédagogiques

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants
10,0/10 (3 avis)